El estrés, es un estado emocional que repercute, no solo en nuestra salud mental.

También tiene repercusiones importantes en la aparición de otras patologías de orden orgánico.

Las mas comunes son migrañas, molestias estomacales, dolor de articulaciones y otros muchos más síntomas.

El estrés, que tan difundido se encuentra que casi consideramos normal el padecerlo, constituye sin embargo un estado mental grave.

Una persona expuesta a un estrés continuado, puede padecer importantes enfermedades corporales.

Incluso el colapso y en ocasiones hasta la propia muerte.

Debemos olvidar que el hecho de padecer estrés es algo que debe convivir con nosotros.

Todo lo contrario.

Hay que empezar a considerarlo una patología que hay que tratar y debe ser tratada.

Normalmente, este estado se produce por presiones externas que nos hacen pensar en nuestra incapacidad para poder darles una solución.

Sin embargo, casi nunca ocurre así y la mayoría de personas que acuden a consulta manifestando estrés, cuentan con la capacidad suficiente como para enfrentarse a esas presiones de manera exitosa.

En Psicólogos de Madrid Centro, enseñamos a gestionar ese estado mental, de manera que en pocas sesiones, los pacientes aprenden técnicas y estrategias para enfrentarse a él de manera hábil y resolutiva.

El estrés se puede evitar, y nosotros podemos indicarte como.