Hay algunos mecanismos simples, para recordar en la vida cotidiana un suceso o un hecho.

Uno es visual, la visión de donde estaba lo que quiero recordar.

El otro, acompañarlo del sonido, diciéndolo en voz alta aquello que queremos recordar.

Otra cosa que nos aconseja acerca de la memoria es recordar lo que pasó evitando añadir aquello que se pueda añadir.

La buena memoria depende principalmente de la atención y muchos trastornos de la memoria lo son de la atención.

El que haya muchos mecanismos de la memoria no significa que haya muchas memorias como el que haya muchos mecanismos para encender un televisor o una grabadora o una radio no quiere decir que haya muchos tipos de electricidad.

Con la memoria pasa lo mismo.

Tenemos una de corto alcance y otra de largo alcance.

La memoria es un instrumento de la persona y con ese instrumento no es que tenga conciencia de sí misma, sino que tiene conciencia de lo que ha sido.

Quien no tiene memoria no sabe quién es.

Perder la memoria es no tener biografía que es lo que ocurre con el Alzheimer.

Ser, es lo que se ha sido.

¿Qué es la biografía de uno, o autobiografía, sino todo lo que se es capaz de evocar de sí mismo?

Esa es la gran diferencia entre biografía y autobiografía.

En la biografía se trata de la reconstrucción por parte de los demás de lo que uno ha sido y aunque uno ya no tenga memoria o haya desaparecido de entre los vivos, el biógrafo tiene su función aparte.

Pero la autobiografía solo se puede hacer desde nuestra propia memoria.