Cuestiones de Psicología
La ansiedad: un mecanismo que puede alterar nuestra vida
En cuanto a la ansiedad, el problema aparece cuando la ansiedad es demasiado intensa, demasiado frecuente o no ayuda a la adaptación.
Por ejemplo, cuando estoy en un centro comercial, o cuando estoy paseando por la montaña, o en mi puesto de trabajo.
Cuando no hay una amenaza real y no obstante se dispara estamos posiblemente ante un problema de ansiedad.
Cuando vivo constantemente nervioso probablemente haya un problema de ansiedad.
De lo que sentimos
De lo que sentimos, y para depositar un sentimiento en alguien, en un primer estadio, clasificamos a esos objetos en: los que se quieren poseer (placenteros) y en los que no se quieren poseer (displacenteros).
Sobre los sentimientos
Al expresarse, un sentimiento se ofrece “en síntomas”.
Unos síntomas son detectables por el sujeto que los experimenta (los vive): interoceptivos.
Otros síntomas son detectables por el entorno (que los percibe): exteroceptivos. Esta doble vertiente de la sintomatología emocional, ha de ser tenida en cuenta, porque plantea problemas como el de la expresión de los sentimientos. Sería el propio sentimiento que se experimenta (amor, odio, cólera).
Amar y odiar
La persona elige, para su aceptación, aquellos objetos con los que de antemano se encuentra gustosamente vinculado, y elige para su rechazo, a los que le perturban y deparan displacer.
El rostro como expresión verídica de la persona
“La mirada dice más que el resto de las modificaciones que se pueden hacer con la cara, y la lectura del rostro, es fundamental para comunicarnos, y para saber a qué atenernos respecto del otro».
La persona y sus yoes
La persona y sus yoes, constituyen en todas las ocasiones la manera de manifestarnos. Algunos de estos yoes, no vuelven a ser usados, porque no hay ocasión para ello, o porque no deben ser usados. Los motivos del sujeto para esta abstención son muy varios: intelectuales, morales, estéticos, y, si se puede decir en una […]
Lo que se propone al paciente en psicoterapia
En la experiencia psicoterapéutica, hay que proponer “inmediato” y “nuevo hacer”, o “hacer distinto”.
La persona y su problema: una relación especial en la terapia
Cualquiera que sea el modo como se formule el problema que el conflicto plantea, éste, en su raíz, es ético. Se trata de que la persona colocada frente a una realidad percibe, con mayor o menor claridad, según el grado de su propio desarrollo y vivencias, la ambigüedad y equivocidad de sus actitudes: Lo que […]
Papel de paciente y terapeuta
Papel de paciente y terapeuta, en la situación de ser paciente hemos tenido oportunidad de ver actuar al otro sobre mí, o mejor, en interacción conmigo. Una singular experiencia vivida, en relación con la intimidad de la consulta. Con todo y con eso, hemos aprendido que hay médicos o psicólogos “que nos gustan” y otros […]
Lo qué se hace en psicoterapia
Lo que se hace en psicoterapia, en tender a comunicarnos – relacionarnos- desde nuestro “yo social” – pero no desde nuestro yo profundo o verdadero yo.
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